Імунітет

Як покращити здоров'я за допомогою холодного душу: дієві техніки
16 лют
13:58
Підприємець, блогер і атлет Джоел Раньйон згадує на TED x Talks про те, як він прийшов до загартовування та як це вплинуло на якість його життя. Зараз він активно пропагандує холодний душ, як техніку для усунення дискомфорту.
Захисний механізм людини, котрий застерігає організм від шкідливих вірусів та інфекцій.