Представники спортивної еліти нерідко страждають від проблем з психікою. Професійні спортсмени мають ознаки депресії, тривожності та розладів харчової поведінки, набагато частіше, ніж заведено вважати.
Автори нового дослідження хотіли дізнатися, чи дійсно ранній підйом вранці захищає від депресії. Якщо прокидатись на годину раніше це зменшить ризик захворювання на чверть.