Слід розуміти, що деякі твої звички вкрай негативно впливають на фігуру. Ми розповімо, чого слід позбутися, щоб не набирати зайву вагу. Гайда разом з нами позбуватися зайвого.
Біль у спині – проблема, яка стосується багатьох людей. Але мало хто замислювався над тим, що допомогти собі можна, виконуючи вправи. Ми розповімо, як це зробити.