68-річна австралійка поділилася своїми секретами молодості
68-річна австралійка Керолін Хартц має відмінну фігуру і здоровий вигляд. Жінка розкрила свої секрети молодості для широкого загалу.
Хартц так виглядає тому, що повністю виключила із свого раціону цукор та борошно, повідомляє видання Daily Mail. Таке рішення вона прийняла, коли їй поставили дігноз – пре-діабет.
Після того, як вона повністю переглянула свій раціон, Керолін Хартц зазначає, що тепер вона почуває себе набагато краще.
Австралійка випустила власну книгу "Випічка без цукру", в якій ділиться своїми секретами приготування смачних страв без вуглеводомістких продуктів.
У книзі є безліч рецепті смачної випічки, де замість звичного борошна та цукру присутній інгредієнт Xylitol. Це натуральний замінник цукру, який добувають з беріз, фруктів та овочів.
Читайте також: Вчені назвали овочі, які заважають худнути