Хартц так виглядає тому, що повністю виключила із свого раціону цукор та борошно, повідомляє видання Daily Mail. Таке рішення вона прийняла, коли їй поставили дігноз – пре-діабет.
Після того, як вона повністю переглянула свій раціон, Керолін Хартц зазначає, що тепер вона почуває себе набагато краще.
Австралійка випустила власну книгу "Випічка без цукру", в якій ділиться своїми секретами приготування смачних страв без вуглеводомістких продуктів.
У книзі є безліч рецепті смачної випічки, де замість звичного борошна та цукру присутній інгредієнт Xylitol. Це натуральний замінник цукру, який добувають з беріз, фруктів та овочів.
Читайте також: Вчені назвали овочі, які заважають худнути