Як лікувати нежить: перелік найефективніших і недієвих засобів

Що справді допомагає швидко впоратися із закладеністю носа при застуді, а на що не варто витрачати гроші й зусилля, пояснює 24 Канал з посиланням на Mayo Clinic.

Також на тему Як діагностують РДУГ у дорослих: пояснення психіатра

Судинозвужувальні краплі

Зазвичай застуда супроводжується закладеністю носа і прозорими виділеннями, які з часом густішають і жовтіють. Додатково можуть турбувати слабкість, головний біль та підвищена температура.

Головна причина, чому закладає ніс – це набряк слизової. Судини розширюються, і повітря не може вільно проходити, а слиз – вільно виходити назовні. Щоб полегшити дихання й відкрити носові проходи, використовують судинозвужувальні препарати: ксилометазолін, нафазолін, оксиметазолін, фенилефрин (це міжнародні непатентовані назви). В аптеках вони продаються під різними торговими марками, та діють однаково.

Якщо почати використовувати судинозвужувальні краплі вчасно, тривалість нежитю можна скоротити з 6 до 4 днів. Проте користуватися ними можна не довше 2 – 3 днів поспіль – інакше є ризик отримати медикаментозний риніт. Надмірне використання призводить до того, що краплі вже не допомагають, а навпаки, підсилюють проблему.

Але судинозвужувальні краплі потрібно з обережністю застосовувати для дітей, оскільки вони впливають на серцевий ритм. В деяких країнах встановлена заборона на використання для дітей до 12 років.

Сольовий розчин

Промивання носа сольовими розчинами – простий спосіб зменшити симптоми нежитю і пришвидшити одужання. Фізіологічний розчин вимиває слиз разом із вірусами та бактеріями й полегшує дихання.

Не обов’язково купувати спеціальні розчини або іншими домішками – дослідження доводять, що звичайна підсолена вода (наприклад, 0,9% розчин натрію хлориду) або фізіологічний розчин нічим не гірший. Для домашнього приготування досить розчинити чайну ложку солі (9 г) у літрі кип’яченої води.

Промивання носу у дітей

За словами лікарки-педіатрині медичного центру "Доказові" Валентини Федорович, промивання носу від нежитю – ефективна процедура, що скоротить процес одужання. Але не потрібно перетворювати процедуру на самоціль, коли пацієнту (особливо маленькому) це приносить дискомфорт, викликає плач, що своєю чергою посилює набряк та нежить.

Лікарка додала, щоб правильно промити ніс, потрібно нахилитись над раковиною, відкрити рот, залити фізіологічний розчин у верхню ніздрю так, щоб рідина витікала з нижньої. Потім потрібно повторити процедуру для іншої ніздрі. Для промивання можна використовувати звичайний фізрозчин, це набагато дешевше, ніж спеціальні готові засоби.

Антибіотики

Антибіотики призначають лише при бактеріальних ускладненнях, таких як гнійний синусит. У більшості випадків нежить викликають віруси, і антибіотики в такій ситуації не допоможуть. Самолікування антибіотиками небезпечне, приймати їх потрібно лише за призначенням лікаря.

А от місцеві антибіотики (краплі і спреї з антибіотиком) не мають доведеної дії, але можуть призводити до антибіотикорезистентності.

Консультація лікаря

Іноді нежить з’являється без застуди або алергії – це може бути вазомоторний риніт, коли порушується тонус судин носової слизової. Він не є небезпечним, але тривале використання судинозвужувальних крапель лише погіршує ситуацію. У таких випадках потрібно звернутися до лікаря, який підкаже ефективний спосіб лікування.

Також потрібно обов’язково звернутися до фахівця, якщо:

• закладеність носа з’явилася після травми;
• жовті чи зелені виділення тривають понад тиждень;
• паралельно з нежитем болить зуб (можливий одонтогенний гайморит – ускладнення, яке потребує лікування у лора і стоматолога).

Недієві та сумнівні засоби

• Складні краплі, які змішують самостійно за домашніми рецептами, часто містять компоненти без доведеної ефективності чи безпеки при нежитю.
• Сік каланхое дійсно стимулює чхання, але проблема не зникає – слиз буде вироблятися знову, а безпеку такого методу не вивчено.
• Краплі з інтерферонами не мають доведеної користі при місцевому використанні для лікування нежитю.
• Спреї з лізатами бактерій і рослинні екстракти також не допомагають – доказової бази їх ефективності немає, а чимало європейських медичних організацій не рекомендують їх застосовувати.
• Краплі і спреї зі сріблом не мають доведеної ефективності та викликають накопичення металу в організмі, що може призвести до отруєння.

Найкраще при нежитю – промивати ніс сольовим розчином і у разі потреби короткий час застосовувати судинозвужувальні краплі. Решта засобів або дають лише тимчасовий ефект, або зовсім не працюють.