Як вберегтися від серцево-судинних захворювань

Про це пише портал MedicalXpress.

Читайте також: Популярний продукт призводить до артеріальної гіпертензії

У дослідженні взяли участь 1688 чоловік, середній вік яких досягав 63 років.

Учасники заповнювали анкети, в яких вказували, як часто вони відвідували сауну. Смертність від серцево-судинних захворювань встановлювали за даними, які надали лікарні та медичні центри.

Дослідження тривало 15 років.

Вчені виявили, що смертність від серцево-судинних захворювань серед тих, хто часто користувався сауною (4-7 разів на тиждень) становить 2,7 випадку на тисячу людино-років.

У тих, хто відвідував сауна всього один раз в тиждень, рівень смертності становив 10,1 на 1 000 людино-років.

На думку вчених, це пояснюється тим, що пар і високі температури сприяють зниженню кров'яного тиску.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.