Про це пише в.о. міністра охорони здоров'я України на своїй сторінці у Facebook.
Читайте також: Супрун назвала небезпечний стан, який виникає восени
Чхати у долоню неефективно, оскільки вона погано стримує бактерії в процесі чхання чи кашлю. Тож інфекції можуть діставатися на відстані до двох метрів та більше. Супрун зазначила, що це одна з причин, чому грип або застуда так швидко передається іншим людям.
Якщо немає можливості залишатися вдома, то потрібно одягнути хірургічну маску та взяти з собою паперові серветки.
Супрун радить чхати і кашляти у внутрішню сторону ліктя. Такі дії мінімізують ризик зараження інших людей навіть, якщо немає хірургічної маски чи серветки з собою.
Як правильно чхати та кашляти
Щоб захиститися від хвороби Уляна Супрун радить мити руки з милом, вакцинуватися від грипу, провітрювати приміщення, проводити більше часу на свіжому повітрі, збалансовано харчуватися, повноцінно спати та займатися спортом.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.