Как правильно чихать и кашлять / hellodoctor.co.za
Чтобы минимизировать распространение бактерий, если нет при себе хирургической маски или салфетки, нужно использовать правильную процедуру чиханья и кашля.
Об этом пишет и.о. министра здравоохранения Украины на своей странице в Facebook.
Читайте также: Супрун назвала опасное состояние, которое возникает осенью
Чихать в ладонь неэффективно, поскольку она плохо сдерживает бактерии в процессе чихания или кашля. Поэтому инфекции могут добираться на расстоянии до двух метров и более. Супрун отметила, что это одна из причин, почему грипп или простуда так быстро передается другим людям.
Если нет возможности оставаться дома, то нужно надеть хирургическую маску и взять с собой бумажные салфетки.
Супрун советует чихать и кашлять во внутреннюю сторону локтя. Такие действия минимизируют риск заражения других людей даже если нет хирургической маски или салфетки с собой.
Чтобы защититься от болезни Ульяна Супрун советует мыть руки с мылом, вакцинироваться от гриппа, проветривать помещение, проводить больше времени на свежем воздухе, сбалансировано питаться, полноценно спать и заниматься спортом.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.
Связанные темы:
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter