Зокрема, вживання кави знижує ризик смерті від серцево-судинних захворювань, нервових хвороб, діабету другого типу і суїциду.
Учені на основі трьох великих досліджень, які проводилися протягом 30 років, з'ясували що серед тих, хто помер за цей час, любителів кави менше, ніж мало б бути згідно випадковому розподілу. Крім того, ті, хто часто п'ють каву, частіше палять і вживають алкоголь, пише журнал Circulation.
Науковці дійшли висновку, що користь для здоров'я не залежить від рівня кофеїну, адже позитивний ефект справляє на організм не кофеїн, а інші природні сполуки, що містяться в кавових зернах.
Читайте також: ТОП-8 продуктів, які запобігають появі раку