В частности, употребление кофе снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, нервных болезней, диабета второго типа и суицида.
Ученые на основе трех крупных исследований, которые проводились в течение 30 лет, выяснили, что среди тех, кто умер за это время, любителей кофе меньше, чем должно быть согласно случайному распределению. Кроме того, те, кто часто пьют кофе, чаще курят и употребляют алкоголь, пишет журнал Circulation.
Ученые пришли к выводу, что польза для здоровья не зависит от уровня кофеина, ведь положительный эффект оказывает на организм не кофеин, а другие природные соединения, содержащиеся в кофейных зернах.
Читайте также: ТОП-8 продуктов, которые предотвращают появление рака