Тому вчені попереджають про небезпеку позмінної роботи, пише ВВС з посиланням на журнал Current Biology.
Порушення роботи біологічного годинника людини, збільшує ризик виникнення раку, особливо у людей, в сім'ях яких були випадки цього захворювання, стверджують фахівці.
Дослідження на мишах показало, що через нерегулярний сон внутрішній годинник тварин щотижня відставав на 12 годин протягом року. І якщо в нормі пухлина розвивається за 50 тижнів, то при регулярному порушенні режиму сну це відбувається на вісім тижнів раніше. Крім того, вага мишей була на 20% більшою, при тому, що з'їдали вони ту їжу, що й раніше.
Водночас вчені кажуть, що для остаточного підтвердження необхідні тести на людях. Адже людям, які працюють позмінно, можуть бути притаманні й інші фактори ризику, такі як приналежність до соціального класу, рівень активності або кількість одержуваного вітаміну D.
Читайте також: Чому спати забагато — теж шкідливо