Улюблені солодощі в кілометрах: скільки потрібно пробігти, щоб їх "зігнати"

28 липня 2015, 06:39

Шматок улюбленої шоколадки чи таке бажане в літню спеку морозиво додають не лише хорошого настрою, а й зайвих калорій.

Експерти онлайн-журналу "Ногибоги", які пишуть про здоровий спосіб життя, з'ясували, скільки кілометрів потрібно пробігти, щоб улюблені солодощі не "відкладались" у найнесподівніших місцях.

Обчислення вони проводили за допомогою калькулятора на MyFitnessPal.com для людини вагою 65 кілограм, яка пробігає 1 кілометр в середньому за 6,3 хвилини.

Щоправда, аналітики здорового способу життя зазначають, що така арифметика не є універсальною для всіх, оскільки організм кожної людини функціонує по-особливому.