Эксперты онлайн-журнала "Ногибоги", которые пишут о здоровом образе жизни, выяснили, сколько километров нужно пробежать, чтобы любимые сладости не "откладывались" в самых неожиданных местах.
Вычисление они проводили с помощью калькулятора на MyFitnessPal.com для человека весом 65 килограмм, который пробегает 1 километр в среднем за 6,3 минуты.
Правда, аналитики здорового образа жизни отмечают, что такая арифметика не является универсальной для всех, поскольку организм каждого человека функционирует по-особенному.
1 минЛюбимые сладости в километрах: сколько нужно пробежать, чтобы их "согнать"
Кусок любимой шоколадки или столь желанное в летнюю жару мороженое добавляют не только хорошего настроения, но и лишних калорий.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.