Такі вправи розслаблюють м’язи і знімають стрес, а також покращують поставу та позитивно впливають на суглоби.
1 хвУ Беверлі-Хіллз стрес знімають гумовими кульками та йогою
У Беверлі-Хіллз новий хіт - фітнес з гумовими кульками. 30-хвилинні вправи, основою яких є йога, нині неабияк популярні.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.