Такие упражнения расслабляют мышцы и снимают стресс, а также улучшают осанку и положительно влияют на суставы.
1 минВ Беверли-Хиллз стресс снимают резиновыми шариками и йогой
В Беверли-Хиллз новый хит - фитнес с резиновыми шариками. 30-минутные упражнения, основой которых является йога, сейчас значительно популярны.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.