На відміну від таких шкідливих звичок як куріння та сидіння перед телевізором, безліч фізичних вправ, споживання фруктів та відмова від спиртного може продовжувати людині життя на дві години життя. Про це повідомляє Inopressа із посиланням на ABC.
Крім того, професор Кембріджського університету Девід Шпігельхальтер придумав одиницю виміру "мікрожиття" - це 30 хвилин або "мільйонна частина життя після 35 років".
Вчений підрахував, що людина втрачає по одному "мікрожиттю", якщо викурює 2 сигарети, важить на 5 кг більше норми, випиває 2-3 порції спиртного на день, 2 години дивиться телевізор або з'їдає один гамбургер.
Цікаво, що жінка набуває 4 "мікрожиття" в день в порівнянні з чоловіком, а мешканець Швеції - 21 "мікрожиття" в порівнянні з мешканцем Росії.
До слова, згідно з даними дослідження, позаторік через проблеми надмірної ваги померли 3 мільйони людей, а жертв недоїдання було втричі менше.