В отличие от таких вредных привычек как курение и сидение перед телевизором, множество физических упражнений, потребление фруктов и отказ от спиртного может продолжать человеку жизнь на два часа. Об этом сообщает Inopressа со ссылкой на ABC.
Кроме того, профессор Кембриджского университета Дэвид Шпигельхальтер придумал единицу "микрожизни" - это 30 минут или "миллионная часть жизни после 35 лет".
Ученый подсчитал, что человек теряет по одной "микрожизни", если выкуривает 2 сигареты, весит на 5 кг больше нормы, выпивает 2-3 порции спиртного в день, 2 часа смотрит телевизор или съедает один гамбургер.
Интересно, что женщина приобретает 4 "микрожизни" в день по сравнению с мужчиной, а житель Швеции - 21 "микрожизни" по сравнению с жителями России.
К слову, согласно данным исследования, в позапрошлом году из-за проблем избыточного веса умерли 3 миллиона человек, а жертв недоедания было втрое меньше.