Що небезпечніше за куріння, діабет та серцеві захворювання
Американські кардіологи з Клівлендської клініки виявили, що сидячий спосіб життя і відсутність фізичних навантажень мають гірший вплив на здоров'я, ніж куріння, діабет і серцеві захворювання.
Про це пише CNN.
Читайте також: Які продукти захищають від втрати зору
У дослідженні взяли участь понад 122 тисячі пацієнтів, що займалися на біговій доріжці в клініці впродовж 26 років.
Вони встановили, що для здоров’я людини сидячий спосіб життя значно гірший, ніж гіпертонічна хвороба, діабет або куріння.
Інше відкриття вчених полягає в тому, що заняття спортом продовжує тривалість життя. Дослідники стверджують, що немає ніякого рівня фізичних вправ або занять фітнесом, які піддали б ризику.
При цьому дослідження показали, що найкраще на стан серця й органів дихання впливає аеробіка.
Висновок вчених такий: сидячий спосіб життя гірше впливає на здоров’я людини, ніж погані звички та хвороби.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.