Об этом пишет CNN.
Читайте также: Какие продукты защищают от потери зрения
В исследовании приняли участие более 122 тысяч пациентов, занимавшихся на беговой дорожке в клинике в течение 26 лет.
Они установили, что для здоровья человека сидячий образ жизни значительно хуже, чем гипертоническая болезнь, диабет или курение.
Другое открытие ученых заключается в том, что занятия спортом продлевают продолжительность жизни. Исследователи утверждают, что нет никакого уровня физических упражнений или занятий фитнесом, которые подвергли бы риску.
При этом исследования показали, что лучше всего на состояние сердца и органов дыхания влияет аэробика.
Вывод ученых таков: сидячий образ жизни хуже влияет на здоровье человека, чем плохие привычки и болезни.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многого другого – читайте в разделе Здоровье.