Міцний сон / www.mnn.com
Дослідження американських вчених, які встановлювали шляхи покращення якості сну, здивували неочікуваним результатом.
Виявилось, що для міцного сну не потрібні ніякі особливі методи — достатньо лише взяти у ліжко із собою щось тепле.
Дослідники радять: якщо ви не живете з коханою людиною, вкладайтесь спати з домашнім улюбленцем.
У домашніх улюбленців особлива аура, яка позитивно впливає на якість сну. Цей вплив відзначили і учасники експерименту. Вони зізнавались, що чотириногі друзі допомагали їм розслабитись і заснути.
Крім того, з домашньою твариною у ліжку людина почувається більш захищеною.
Читайте також: Шість продуктів, які заважають заснути
Повʼязані теми:
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter