main logo

Желудочно-кишечный тракт

18 май
09:45
После приема антибиотиков особенно важно включить в свой рацион как можно больше продуктов-пробиотиков. Например, кефир, йогурты, квашеную капусту. Кроме этого, важно увеличить потребление клетчатки. Польза пробиотических добавок окончательно не доказана.
12 апр
20:54
Возможно, вы замечали, что в разное время суток наш кишечник работает по-разному. Например, ночью нас редко посещают мысли о том, чтобы сходить в туалет по-большому. Другое дело с утра, когда мы проснулись или плотно позавтракали. Дело в том, что кишечник подчиняется определенному ритму работы.

Как уберечься от гриппа и гепатита, а не подцепить корь и ветрянку, не получить рецидив, как поддерживать иммунитет и быть здоровым – читайте в рубрике "Профилактика заболеваний".