Исследование опубликовали в журнале Канадской медицинской ассоциации CMAJ.
Также по теме: Как употребление алкоголя во время беременности влияет на мозг ребенка
Как проходило исследование?
В исследовании принимали участие и мужчины, и женщины – в выборку попали более 10 тысяч человек из Гонконга и 31 тысяча из США. Большинство из них употребляли алкоголь в умеренных количествах (не более 7 напитков в неделю для женщин или 14 для мужчин), встречались и трезвенники.
Алкоголь негативно влияет на психическое здоровье /unsplash.com
Людей с алкогольной зависимостью из исследования исключили. За здоровьем испытуемых наблюдали четыре года. Им нужно было отвечать на вопросы о вредных привычках, образе жизни, физическом и психическом здоровье.
Результаты исследования
Лучшие показатели психического здоровья были у непьющих людей обоих полов. Интересно, что женщины, которые отказались от пристрастия к алкоголю, значительно улучшили свое душевное здоровье.
Другие новости, касающиеся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.