О развенчании очередного мифа она написала в своем Facebook.

Читайте также: Топ-7 мифов о здоровье от Супрун: свежая подборка

Холод, который нам передаст 100 грамм мороженого, несущественный – ведь мы весим десятки килограмм. Зато оно даст нам энергию, а значит – тепло. Приятные ощущения от мороженого связаны, прежде всего, с его вкусом,
– пояснила Ульяна Супрун.

Между тем лед или холодная вода позволят избавиться от чувства жажды, но не охладиться.

"Чтобы почувствовать прохладу, нам следует охладить кожу, а не желудок. А кожа охлаждается, когда из нее испаряется влага, например, пот", – отметила глава Минздрава.

Экспериментально доказано, что тело реагирует на холодную воду уменьшением потоотделения, а следовательно – хуже охлаждается и сохраняет тепло.

Читайте также: Пост ценителям кофе, – Супрун рассказала о напитке с точки зрения медицины

В жару Супрун советует запастись достаточным количеством воды.