Сон

Загрязненный воздух не только вредит легким и сердцу, он может серьезно влиять на сон. Особенно эта негативная тенденция прослеживается у старших и пожилых людей.

Иногда кажется, что выспаться ночью – невыполнимая миссия. Мы проводим свою жизнь уставшими и с ощущением, что никогда не отдыхаем, и начинаем искать в интернете какое-то волшебное решение.