27 март
22:24
Полноценный ночной сон является критически необходимым. Но высыпаться иногда не так просто, и расслабиться и отдохнуть не удается.
Сон
24 март
10:29
20 март
20:22
18 март
17:29
17 март
11:40
Как известно, треть своей жизни человек проводит во сне. Однако потребность во сне индивидуальна: кому-то нужно больше или меньше стандартных 8 часов. С возрастом это также меняется: младенцам и детям нужно больше времени для сна, тогда как пожилым людям может хватать меньше отдыха, чем рекомендованные 7 – 9 часов.
14 март
22:16
14 март
14:21
6 март
09:39