Во время мастурбации выделяются гормоны – эндорфины, именно благодаря ей мы чувствуем временное повышение настроения и получаем удовольствие.
Смотрите также Правда ли, что кофе усугубляет оргазм: сексолог провел эксперимент
При оргазме у женщин снижается активность той части мозга, которая связана со страхом и переживаниями, а организм стимулирует высвобождение окситоцина.
Более того, снижается риск депрессии, опять же благодаря выбросу эндорфинов. Поэтому снимать стресс мастурбацией – наверное, самый безопасный способ преодоления стрессовых ситуаций. А еще высвобождение окситоцина способствует крепкому и здоровому сну.
Еще преимущество мастурбации в том, что здесь можно быть просто собой и не беспокоиться о том, как ты выглядишь, есть волосы на твоих ногах или нет, как и что делаешь. Также вы не думаете о том, достигнете ли вы оргазма или нет, и вместо того, чтобы беспокоиться этим, можно просто сосредоточиться на собственных ощущениях.
Кстати говоря, последние исследования предлагают не делить оргазм на вагинальный и клиторальный. Они называют оргазм у женщин единственным словом – женским и не важно, как именно он был достигнут: путем проникновения или стимуляции клитора.