Независимо от индекса массы тела человека, на результат от похудения влияет микробиота кишечника. А прежде всего темпы роста определенных бактерий и активность генов.
Актуально Дефицит витамина D во время пандемии COVID-19: как это связано с депрессией
Исследователи проанализировали данные 105 человек, которые в течение нескольких месяцев участвовали в программе по коррекции образа жизни. В эту программу входили индивидуальные изменения в режиме питания и физической активности по рекомендациям врачей.
Примерно половина участников продемонстрировала стабильную потерю веса и улучшение показателей метаболизма, но у остальных добровольцев не только не изменился вес, но и не улучшились показатели крови.
Почему не все худеют одинаково
- Позже оказалось, что результат от похудения зависел от темпов роста бактерий кишечника и активности генов, которые направляют питательные вещества из рациона для их роста.
- У добровольцев из второй группы наблюдались сниженные темпы роста бактерий, а также повышенная способность к расщеплению веществ на простые сахара.
Потеря веса может быть очень сложной, когда наши бактерии кишечника замедляют свой рост и одновременно расщепляют пищевые волокна на простые сахара, которые попадают в кровоток раньше, чем микробиота успевает их ферментировать в органические кислоты,
– заявил соавтор исследования Кристиан Динер.
Новые знания ученые планируют применить для разработки инструментов диагностики, которые заранее определяют людей нуждающихся в более радикальных мерах для снижения веса.
Понимая роль конкретных бактерий в сокращении массы тела, авторы планируют разработать пробиотики, которые стимулируют этот процесс.