Многие представители сильного пола считают, что йога - это исключительно женский вид физической активности, но напрасно, пишет men's life. Настоящими йогами всегда были только мужчины.
Какие плюсы от занятия йогой для мужчины
Усиливается сексуальное желание
Во время занятий йогой улучшается циркуляция крови и наблюдается ее приток к внутренним органам. Йога убирает физические и эмоциональные блоки. Это позволяет мужчине чувствовать себя расслабленным во время секса.
Читайте также: 7 простых способов заставить себя начать заниматься спортом
Дыхательные упражнения позволяют почувствовать взаимосвязь души с телом и вызывают желание проявить заботу о себе. Благодаря занятию йогой оба партнера вносят в интимную жизнь новые впечатления, эмоции и потоки сексуальной энергии.
В результате пара начинает приносить друг другу больше удовольствия.
Расслабление
Йога – отличное решение к тому, чтобы расслабиться. Она помогает мужчинам держать ситуацию под контролем, а женщинам – сохранять благоразумие и спокойствие.
Управление своей сексуальностью
По мировоззрению йогов, энергетические центры человека – духовность, лидерство, чувство, удовольствие, интуиция – питаются от главного центра – сексуального.
Улучшается здоровье и физическая форма
Занятия йогой повышают выносливость, делают тело более гибким, а фигуру – стройнее.
Повышается настроение
Такие занятия способствуют устранению последствий стрессов и снимают депрессивные и тревожные состояния. Во время йоги и после человек испытывает положительные эмоции, у него повышается настроение.
Омоложение
У людей, которые занимаются йогой, замедляется процесс старения и омолаживается организм. После тренировок чувствуется заряд бодрости и энергии, характерный для молодых людей.
К слову, распределение домашних обязанностей существенно влияет на сексуальную жизнь пары, при этом особое место занимает мытье посуды.