"Интерактивная тетрадь для психов": что не так с книгой Фреймут

Украинскую версию интерактивной тетради напечатало издательство Оли Фреймут под названием Snowdrop. Чтобы лучше объяснить, что не так с украиноязычным изданием, мы пообщались с медийщицей в сфере психического здоровья Екатериной Ткачишин.

Важно: Почему депрессия настолько опасна и как ее преодолеть

Прежде всего, стоит объяснить, что оригинал книги "The big activity book for anxious people" переводится как "Интерактивная книга для тревожных людей".

Оригинал книги "The big activity book for anxious people" и украинская адаптация "Интерактивная тетрадь для психов":

Отличаем понятие психического расстройства и тревожности

Тревожность – это краткосрочное состояние волнения, страха или сильного переживания из-за проблемы, которое может быть индивидуальным свойством психики человека и никак не мешать его повседневной деятельности. Тревога или страх являются типичными и вполне нормальными реакциями человека на опасность, однако тревожные люди ощущают ее гораздо чаще, так как имеют свой субъективный взгляд на ситуации в жизни.

Тревога, тревожное расстройство и тревожная личность. Все 3 похожих понятия и в тот же момент абсолютно про разное. Когда мы говорим о тревоге, то это эмоция, которая несёт важное физиологическое значение для организма. Эволюционно это то, что помогло нам избежать опасности и выжить. То есть когда мы говорим о тревоге, то она есть абсолютно у всех нас,
– рассказывает психолог Ярослава Евтищенко. 

Психическое расстройство – это долговременное состояние (две недели и более) неправильного функционирования психики, которое сопровождается набором симптомов, мешающих человеку жить. Он выпадает из социальной жизни, не может полноценно работать, ухудшаются отношения с семьей, и тому подобное.

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР), одним из симптомов которого является тревога, – это разновидность невроза, при котором человек очень часто надумывает опасность. Люди с тревожным расстройством испытывают стресс значительно глубже, что может привести к таким физиологическим проявлениям, как: нервозность, дрожь, мышечное напряжение, повышенная потливость, головокружение, дискомфорт в области солнечного сплетения и учащенное сердцебиение. Люди с ГТР испытывают тревогу постоянно и их всегда беспокоят плохие предчувствия.

...Что же касается тревожных расстройств – это расстройства, которые нужно лечить. Расстройства, при которых проявление тревоги является основным симптомом и не ограничивается какой-либо конкретной внешней ситуацией. Тут мы говорим и возможно фоническом компоненте и о навязчивых мыслях и даже панических атаках,
– добавляет Ярослава Евтищенко. 

Тревожный человек и тот, кого, дискриминируя, называют "психом" – это абсолютно две разные категории людей. По словам эксперта, издательство не только исказило контекст, но и допустило очень большую дискриминационную ошибку.

Почему употреблять слово "псих" к людям с психическими расстройствами – недопустимо

По словам Екатерины Ткачишин, слово "псих" – это несоблюдение Конвенции о правах людей с инвалидностью и грубое нарушение журналистских стандартов, вытекающих из Конвенции ООН о правах человека.

Если на "Тетради для психов" зациклится человек, который не знает о своем диагнозе, он может слишком серьезно воспринять это на свой счет. И хоть книга подана в развлекательном стиле, некоторые люди, которые считают себя "психами" (навязанное мнение общества), могут подумать, что эта книга им поможет.

Еще существует риск, что название этой книги по-своему воспримут люди с депрессией или другими сложными психическими заболеваниями.

Слово "псих" в Украине распространено, его часто употребляют в обществе. Однако это вовсе не означает, что так можно говорить.

В нашей стране и так существует проблема, что социум не очень знаком с культурой психического здоровья, и большинство не воспринимает такие заболевания серьезно. Между тем люди, которые ощущают изменения в своем психическом здоровье, часто боятся обратиться к специалисту за медицинской помощью и рассказать о проблеме.

По оценкам Международного медицинского корпуса, примерно 75% украинцев не имеют доступа к квалифицированной помощи в сфере психического здоровья. Сейчас в Украине есть большое количество психиатров, однако не хватает квалифицированных психологов, психотерапевтов и социальных работников.

Кроме того, жители Украины с психическими расстройствами часто встречаются с психологическими барьерами: высокая стоимость лечения, стыд, недоверие к системе, неосведомленность социума, из-за чего возникает страх делиться своими проблемами.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.