В Украине количество обращений по домашнему насилию возросло почти вдвое в первый месяц карантина по сравнению с предыдущими месяцами, сообщает ОО "Ла Страда-Украина".
Экс-глава Минздрава Ульяна Супрун объяснила, как карантин вызвал большее число случаев домашнего насилия, как ему противодействовать и куда обращаться, если вы чувствуете насилие или является его свидетелем.
Читайте также: Во время карантина в мире увеличились случаи домашнего насилия
Как карантин повышает риски домашнего насилия
По данным Супрун, каждая третья женщина или девочка хотя бы раз в жизни становится жертвой физического или сексуального насилия. И чаще всего насилие осуществляет партнер. Также от насилия могут страдать дети, мужчины и люди пожилого возраста.
Надо знать: Насилие может иметь различные проявления: избиение, принуждение к сексу или изнасилование, психологическое давление, в частности, запрет работать или иметь собственную жизнь вне семьи, преследования и домогательства, сексуальная эксплуатация.
Что делать, если вы переживаете домашнее насилие
Будьте готовы к тому, что социальная изоляция может повлиять на психологическое состояние вашей семьи и/или вашего партнера. Никто не виноват в том, что из-за пандемии COVID-19 мы определенное время должны жить в новых реалиях.
Уменьшите источники стресса. Читайте новости только на официальных источниках, не тратьте на это занятие целый день. Поддерживайте связи с родными и близкими, которые могут вас выслушать и поддержать (как морально, так и на практике).
Возьмите под контроль то, что можете контролировать. Придерживайтесь графика дня настолько, насколько это возможно. Занимайтесь спортом и спите достаточно.
Если вы знаете, что насилие может совершаться в состоянии алкогольного опьянения, избавьтесь алкоголя дома.
Составьте план безопасности в случае усиления домашнего насилия. Держите документы, деньги и предметы первой необходимости в одном месте. Убедитесь в том, что есть к кому обратиться с просьбой о помощи и знаете, как можете выйти из дома в случае опасности.
Как люди могут помочь в случае совершения насилия
Не молчать, если вы или ваши близкие стали жертвами насилия.
Поддерживать людей, которые стали жертвами насилия, – при необходимости оказывать психологическую, материальную и юридическую помощь.
Важно позаботиться о детях, если они стали жертвами или свидетелями домашнего насилия. С ребенком обязательно должен поработать психолог, чтобы помочь пережить и переосмыслить этот травматический опыт.
Куда обращаться в случае совершения насилия?
- 102 – Национальная полиция Украина
- 1547 – Правительственная линия по противодействию домашнему насилию (работает в тестовом режиме)
- 0800500335 (бесплатный номер для стационарного телефона) / 116123 (бесплатно с мобильного) – Национальная "горячая" линия по противодействию домашнему насилию
- 0800500225/116111 – Национальная "детская" горячая линия
- 0800213103 – Единый контакт центр системы бесплатной правовой помощи
Если вы слышите, что ваши соседи громко ссорятся и ссора переходит в насилие, позвоните в полицию. Человек, который страдает от насилия, не всегда может или готов вызвать полицию самостоятельно, – отметила Супрун.
Не стоит считать, что это не ваше дело, а семья разберется сама. Очень часто человек, над которым совершают насилие, боится или стесняется это признать и готов даже терпеть.
Домашнее насилие на карантине / Инфографика 24 канала
Другие новости, касающиеся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.