Про це повідомляє прес-служба МОЗ.
"Щоби руки були чистими, їх достатньо мити з милом під проточною водою протягом 20 секунд. Цього достатньо, аби захистити себе від небезпечних вірусів та бактерій", – йдеться у повідомленні.
Читайте також: Забобони про вагітність: вірити чи ні?
У відомстві додали, що миття рук знижує ризики респіраторних вірусних інфекцій, зокрема грипу та ГРВІ. Також ця проста процедура допомагає уникнути діареї та надмірного використання антибіотиків.
Миття рук – гарна профілактика для людей, які вже є стійкими до антибіотиків, і яких може бути важко лікувати,
– зазначили у МОЗ.
Мити руки потрібно обов'язково до, під час і після приготування їжі, перед споживанням їжі, до і після догляду за хворим, до і після обробки порізів або ран.
Звісно, мити руки треба і після відвідин туалету, після того, як винесли сміття та після заміни підгузників або прибирання за дитиною, яка скористалася туалетом.
А ще руки мають бути ретельно вимитими після видування носа, після кашляння або чхання. Після того, як ви торкались тварин або корму для тварин, прибирали за твариною та інше, також необхідно помити руки з милом.
Якщо нема води та мила – використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить щонайменше 60% спирту.