Смачний спосіб підтримати психічне здоров'я: популярний продукт виявився корисним при депресії
Джерело:
Science DirectУчені переконують, що раціон, який містить ферментовані продукти може бути корисним не лише для травлення, а й для ментального здоров'я.
Учені медичного факультету Університету Вірджинії опублікували цікаві висновки щодо впливу лактобактерій, якими багаті молочні продукти на психологічний стан.
Дивіться також Чому ви постійно відчуваєте себе втомленими: основні причини
Зокрема, учені виявили потенціал використання лактобактерій для запобігання тривоги та депресії.
Лактобактерії, які мешкають у кишечнику, впливають на настрій через регулювання імунної системи,
– наголосили дослідники.
Альбан Готьє вважає, що ці дані відкривають нові перспективи для розробки пробіотиків і методів лікування, спрямованих на підтримку та покращення психічного здоров'я.
Зокрема це може допомогти у розробці нових методів лікування тривоги та депресії, надаючи інноваційний підхід до розуміння ролі конкретних мікробів в організмі.
Учені також зазначили у висновках, що отримані результати насправді є цінними, адже дають змогу вченим розглянути оптимізацію пробіотиків і підходи до зміцнення здоров'я через підтримання певних видів лактобактерій і гамма-інтерферону.