Безсоння / "Як просто"
Експерти Фонду психічного здоров'я з Великобританії переконані, що снодійне не може бути в основі лікування безсоння.
Науковці проводили дослідження протягом 11 років, в якому взяло участь 20 тисяч чоловік. Згідно з результами, 45% пацієнтів так і не позбулися проблем зі сном, приймаючи снодійні препарати
Вони дійшли висновку, що снодійне не допомагає при довгостроковому безсонні. Його науковці радять лікувати у кабінеті психолога.
У Росії проблеми зі сном в певній мірі мають 45% населення, а в Великобританії і США приблизно третина жителів.
До слова, американські нейробіологи з Массачусетського технологічного інституту довели - сновидіння піддаються контролю.
Повʼязані теми:
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter