Дослідники американської компанії Nutrition Impact вважають, що авокадо може нормалізувати обмін речовин в організмі людини.
Науковці 7 років спостерігали за здоров’ям і харчуванням 17, 5 тисяч людей.
Як з’ясувалося, 2% людей, які щодня їли авокадо, мали максимально знижений ризик розвитку метаболічного синдрому.
Щоправда ці ж 2% харчувалися переважно здоровою їжею, і в їх раціоні переважали овочі, фрукти. Тому невідомо чи існує пряма залежність між авокадо і станом здоров'я.
До слова, авокадо допоможе у лікуванні гастриту.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.
