Исследователи американской компании Nutrition Impact считают, что авокадо может нормализовать обмен веществ в организме человека.
Ученые 7 лет наблюдали за здоровьем и питанием 17, 5 тысяч человек.
Как выяснилось, 2% людей, которые ежедневно ели авокадо, имели максимально сниженный риск развития метаболического синдрома.
Правда эти же 2% питались преимущественно питались здоровой пищей, и в их рационе преобладали овощи, фрукты. Поэтому неизвестно существует ли прямая зависимость между авокадо и состоянием здоровья.
К слову, авокадо поможет в лечении гастрита.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.
