Користь меду: чи справді він кращий за цукор та скільки можна їсти
Мед складається з води, двох простих цукрів – фруктози й глюкози, складних цукрів, мінералів, вітамінів і білків. Деякі з цих інгредієнтів володіють антиоксидантними властивостями та можуть бути в цілому корисні для здоров'я серця.
