7 правил, щоб зберегти здорову шкіру взимку
Взимку, коли температура знижується і повітря втрачає вологу, наша шкіра сохне і лущиться.
Така шкіра легко піддається пошкодженням і захворюванням, тож видання Daily News зібрало поради американських дерматологів, як захистити шкіру у морозні зимові дні.
Скоротіть перебування під гарячим душем
Тривалий гарячий душ лише нашкодить шкірі, пересушуючи її. Краще прийняти короткий і теплий душ.
Зволоження
Після душу користуйтеся кремами і лосьйонами для тіла, які утримують вологу шкіри. Однак будьте обережні: лосьйони на спиртовій основі навпаки — ще більше осушують вашу шкіру.
Сонцезахисний крем — не лише для літа
Взимку людина піддається негативному впливу ультрафіолетових променів, а якщо до цього додати холодний вітер — то отримаємо ще сильніший удар по шкірі. В такому випадку дерматологи радять наносити сонцезахисний крем на обличчя і руки.
Креми на основі вазеліну
Крем на основі вазеліну добре живить шкіру і запобігає появі тріщин і огрубінню.
Зволожуюче мило
Для м'якості рук використовуйте взимку зволожуюче мило, аби зайвий раз не пересушувати шкіру.
Зволожувач повітря
Сухе повітря в будинку також впливає на стан шкіри — у негативний бік, тож експерти радять використовувати зволожувач повітря.
Утеплятися
Дерматологи радить носити шарф і рукавички з теплих натуральних тканин, аби не допустити обмороження і забезпечити притік крові до кінцівок.
Читайте також: 5 природніх способів побороти осінній стрес