Заняття спортом підвищують інтелект

Вчені провели експеримент, який доводить цю думку. Так люди віком понад 49 років з зайвою вагою і переважно сидячим способом життя відмовилися від звичного режиму.

4 місяці добровольці займалися спортом. Як виявилося, зі зниженням ваги зросли їхні розумові здібності, люди почали швидше приймати рішення.

Науковці вважають, що спорт покращує кровопостачання мозку, що й допомагає розумовій діяльності.

До слова, у результаті дослідження вчені виявили, що регулярні фізичні вправи допомагають попередити зниження розумових здібностей у літніх людей.