Як найкраще добиратися на роботу для здоров'я
Японські медики визначили, що на організм людини позитивніше впливає їзда на громадському транспорті або на велосипеді, аніж на особистому автомобілі.
Про результати дослідження експерти розповіли в рамках American Heart Association's Scientific Sessions 2015, пише ScienceAlert.
Медики дійшли до таких висновків під час аналізу здоров'я 6 тисяч добровольців різного віку з Осаки в період з 2012 по 2015 рік.
Частина з них добиралася до місця роботи автомобілем, інші ж — користувалися послугами міського транспорту або ж добиралися велосипедом.
Як згодом з'ясувалося, що якщо шлях займає понад 20 хвилин, відмова від автомобіля в 27% випадків позитивно впливає на рівень тиску, зменшує шанси розвитку ожиріння на 44%, а також на 34% знижує ризик появи цукрового діабету.
Фахівці також планують провести схожі дослідження за межами Японії, а тоді порівняти отримані результати.
Читайте також: Названо соки, які покращують сексуальне здоров'я
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.