Як тільки у малюка з’являється перший зубчик – навіть невеликий фрагмент, – батьки вже повинні доглядати за ним, повідомляє 24 Канал.
Дивіться також Все про брекети: показання, як обрати та доглядати
З чого починається догляд за зубами?
До шести років саме дорослі контролюють процес і показують правильну техніку. Тут чудовим помічником стане гігієніст у стоматології – він не лише навчить батьків, а й розповість, як часто відвідувати кабінет лікаря. Вибір щітки не повинен бути випадковим. Для малюків і підлітків ідеальний варіант – моделі з маленькою головкою, які легко досягають навіть кутні зуби.
Щетина має бути м’якою, бажано з поліестеру – він краще тримає форму. А ручка – зручною для батьків, тому що спочатку чистити зуби будуть саме вони.
Дітям старшого віку стоматологи радять мати дві щітки: одну стандартну з компактною головкою і монопучкову – остання допоможе ефективно видалити наліт та залишки їжі між зубами. Зубну пасту допоможе підібрати лікар-гігієніст. Головне – не перестаратися: її має бути зовсім трішки, розміром з горошину.
Як чистити зуби?
Правильна чистка – запорука усмішки без карієсу. Щітку тримають під кутом 45 градусів біля краю ясен, а рухи мають бути вимітаючими – від ясен до коронки зуба. Кожен зуб потрібно почистити з трьох боків: ізсередини, зовні та по жувальній поверхні. Якщо пропустити якийсь етап чи просто провести щіткою раз-другий – це не принесе ефекту.
Порада: обирайте зручний для себе порядок, головне – не оминати жодного зуба. Не варто переоцінювати звичайну щітку: вона очищає лише три поверхні кожного зуба, а от міжзубні проміжки їй недоступні.
Тут допоможе лише зубна нитка (флос). Вона видаляє залишки їжі й бактеріальний наліт ще до того, як той перетвориться на камінь. За відсутності флоса цей наліт поступово твердне і стає зубним каменем, який вже не видалити самостійно – тільки у стоматолога.
Камінь подразнює ясна, викликає запалення (гінгівіт), а той, у свою чергу, переходить у пародонтит – глибоке ураження тканин навколо зуба і підсилює ймовірність карієсу.
Холісал чинить місцеву протизапальну та знеболювальну дію, допомагаючи полегшити біль та дискомфорт у ротовій порожнині.
Холісал застосовується при запальних процесах слизової оболонки порожнини рота, гінгівітах, пародонтитах, а також при ерозіях та виразках ротової порожнини. Такі ушкодження можуть виникати, зокрема, через травмування слизової (наприклад, при носінні протезів або брекетів).
Важливо! Перед застосуванням обов’язково проконсультуйтесь з лікарем та ознайомтесь з інструкцією для медичного застосування.
Погана гігієна може призвести навіть до проблем із серцево-судинною системою: бактерії з ротової порожнини потрапляють у кров і підвищують ризик запалення судин та розвитку серцевих захворювань.
Американська стоматологічна асоціація (ADA), а також британські стоматологи одностайні: з 12 років зубна нитка повинна стати обов’язковою частиною щоденної гігієни.
Декілька простих правил для здорової усмішки
- Відмовтеся від куріння або принаймні зменшіть вживання тютюну. Це збереже не лише білизну емалі та свіжість дихання, а й захистить від серйозних хвороб, включаючи злоякісні пухлини ротової порожнини.
- Не встановлюйте пірсинг у роті. Такі модифікації можуть викликати мікротравми, сколи зубів та передчасну атрофію ясен.
- Не займайтеся самолікуванням! Народні методи та сумнівні інтернет-поради щодо відбілювання або виправлення прикусу можуть завдати більше шкоди, ніж користі.
- Не поспішайте чистити зуби одразу після їжі – особливо якщо їли щось кисле або пили газовану воду. Лікарі радять зачекати приблизно годину, а поки що можна прополоскати рот водою чи скористатися жуйкою без цукру.
- Слідкуйте за станом зубної щітки: тримайте її у відкритій склянці, а не у футлярі, і міняйте раз на 3 – 4 місяці. Для електричних щіток – своєчасно змінюйте насадки.
- Регулярно відвідуйте стоматолога. Якщо ви не пригадуєте, коли востаннє були на прийомі, або з того часу минуло понад два роки – варто призначити візит вже зараз.
Якщо виникла потреба у зубних протезах Іноді внаслідок хвороб, травм або віку з’являється потреба у протезуванні зубів.
Догляд за ротовою порожниною дуже важливий / Фото Shutterstock
Як доглядати за штучними зубами?
- Незнімні протези ополіскують після прийому їжі.
- При знімних конструкціях після зняття обов’язково чистять рот, а сам протез миють не рідше одного разу на день.
- Очищайте протез від залишків клею та зберігайте його так, як радить стоматолог. Не використовуйте щітки з жорсткою щетиною, відбілюючі пасти чи гарячу воду – це може пошкодити протез.
- Протези часто потребують корекції – тому регулярні огляди у лікаря обов’язкові.
Але хороша гігієна і догляд не завжди можуть захистити від усіх проблем ротової порожнини. Турбота про зуби починається вдома, а гарна усмішка – результат співпраці зі стоматологом.
Затверджено: 12.2025. CHO-UA2512-099-01.