Відома пишнотіла модель поділилась секретами свого раціону
Відома модель plus-size Ешлі Грем розповіла, що вона їсть на сніданок, обід та вечерю, аби тримати себе у відповідній формі.
Незважаючи на те, що Ешлі Грем – одна із найпопулярніших пишнотілих моделей, дівчина не може дозволити собі усе, що захоче та пильно слідкує за своїм раціоном.
Грем дотримується основних правил правильного харчування. Вона щодня п’є смузі з додавання імбиру, буряка, лимона, капусти, зелені та каєнського перцю.
Також модель не їсть м’ясо на вечерю, адже воно довго перетравлюється.
Читайте також: Модель plus-size повністю оголилась у фотосесії (18+)
"Зазвичай вечеря – це величезна тарілка зеленого салату з кіноа, морквою, помідорами, авокадо, листовими овочами і соусом песто", – розповіла модель.
Шрем також зізналась, що любить картоплю з овочами та куркою, обсмажену на оливковій олії. До того ж, у моделі завжди з собою є фрукт, щоб перекусити.
Модель не дотримується суворої дієти та часом може з’їсти шоколадний батончик та піцу.
"Я люблю з'їсти частину піци з начинкою, а потім занурити тверді шкірки в Nutella", – зізналася модель.