83-річна мешканка Австралії Бет Калман в свої 83 роки досі працює інструктором йоги.
У жінки - 40-річний стаж і вона живим доказом того, що за допомогою йоги можна тримати своє тіло у відмінній фізичній формі навіть у такому віці.
Калман без проблем може прийняти стійку "Лотоса", встати на "Місток" або навіть постояти на голові.
Інструкторка також є автором одразу декількох книг про йогу.
83-річна дама викладає йогу по 11 годин на тиждень і стверджує, що не відчуває втому.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.
