Укр
Рус
Сон
Чи впливають смартфони на якість сну: нові дані
Кожен 5 дорослий зумер більше любить кубики преса, ніж здоровий сон: чому цей зв'язок важливий
Цей скандинавський трюк допоможе вам спати довше і краще
Проблеми зі сном і не тільки: як переведення годинників впливає на здоровʼя
Кому денний сон приносить користь, а кому шкодить
Хто має вищі ризики депресії: "сови" чи "жайворонки"
Чому вагітним не можна спати на спині
Коли найкращий час для тренувань перед сном: науковці змінили підхід до оцінки
Кажуть, що не можна будити сновид: правда чи міф
Скільки сну потрібно вам насправді: пояснення експертів
Ці 5 звичок сну допоможуть вам дожити до 100 років
Ось найяскравіші ознаки, що ви "ранкова людина" – і, можливо, трохи дратуєте інших
Кажуть, чоловіки потребують менше годин сну, але чи це дійсно так
Чоловік змайстрував собі труну, що виспатися, але не врахував важливий момент
Всі новини по тегу
