Кілька порад, якщо ви попеклися:

Після того, як ви обпеклися, потрібно звільнити від одягу ушкоджену ділянку.

Прикладіть до опіку прохолодну пов'язку або опустіть місце ушкодження у воду на 10-20 хвилин, температура води не повинна бути нижчою 15°C.

Накладіть на місце опіку стерильну суху пов'язку або використовувати спеціальний антибактеріальний засіб. Але пам’ятайте, не можна використовувати мазі на жировій основі, адже під шаром таких засобів температура постраждалих тканин буде відновлюватися значно повільніше.

Не варто змазувати опік одеколоном або спиртом. Йод і зеленку також не годяться. Якщо стерильного бинта не виявилося, можна просто пов'язати чисту тканину.

Якщо ви попекли рот, то зніміть біль та запалення лід, заморожені фрукти або морозиво.

Якщо опік сильний – обов’язково зверніться до лікаря!