Мениск – хрящевая структура, расположенной между суставными поверхностями. В коленном суставе он играет ключевую роль в амортизации ударов при прыжках, беге и ходьбе.
Также на тему Почему после болезни не исчезает хриплость голоса и что с этим делать
При чрезмерной нагрузке мениск может повреждаться или разрываться. Согласно статистике из США, с такими травмами сталкиваются от 12 до 14% населения, причем около трети случаев связаны с активными занятиями спортом.
Операция на мениске
Хирургические процедуры при травмах мениска делятся на два типа. В идеале, хирурги стремятся сохранить мениск, выполняя артроскопическую операцию, которая не требует большого разреза и проводится через маленькое отверстие с использованием специального инструмента.
Когда сохранить мениск не удается, выполняют менискэктомию – удаление поврежденной части мениска, которая также часто проводится артроскопически.
Когда можно заниматься спортом после операции
Большинство пациентов возвращаются к спортивным занятиям в течение нескольких недель после операции. Обзор исследований 2019 показал, что профессиональные атлеты возобновляют спортивную карьеру в 81 – 88% случаев после операции на мениске. Предполагается, что для любителей результаты могут быть похожими.
Реабилитация
Средний период реабилитации после менискэктомии составляет 2 – 3 месяца, а после восстановительной операции – 6 – 8 месяцев. В течение этого времени большинство пациентов может восстановить спортивные занятия, но важно делать это постепенно и под контролем специалистов, придерживаясь реабилитационной программы и постепенно увеличивая нагрузки.