Такое исследование опубликовано в журнале British Journal of Sports Medicine, сообщает The Guardian.
По словам специалистов, снизить негативное влияние алкоголя помогают два с половиной часа физической активности в неделю.
К такому выводу пришла группа британских, канадских, норвежских и австралийских ученых, проанализировали информацию о здоровье больше 36 тысяч пациентов старше 40 лет.
Прямой взаимосвязи между заболеваниями, вызванными алкоголем, и уровнем физической активности исследователи не обнаружили, однако статистика показала, что спорт способен нейтрализовать вред спиртного.
В то же время, эксперты не рекомендуют увлекаться алкоголем и надеяться, что тренировки уберегут вас от пагубных последствий спиртных напитков.
Читайте также: Один бокал вина в день спасает от депрессии