Психология

У каждого из нас периодически появляются негативные мысли. Если это единичные случаи, то волноваться не стоит. Однако довольно часто негативное мышление может превратиться в привычку. Она может разрушать нашу жизнь и негативно сказываться на здоровье.

Прошлый 2020 год выдался тяжелым и стрессовым для многих людей. Известно, что хронический стресс негативно влияет на работу мозга. Но ученые знают, как это исправить.