Польза горячего шоколада
Горячий шоколад содержит соли калия и кальция, которые очень полезны для кожи и костей. Если добавить в такой напиток молоко, то соль будут быстрее усваиваться.
Читайте также: Все о чае: виды, полезные свойства и рецепты, которые вас удивят
Также этот напиток содержит много магния и железа, благодаря им наш организм "заряжается" энергией и силой. Поэтому можете спокойно его пить вместо утреннего кофе.
Есть в горячем шоколаде и антиоксиданты – в нем их вдвое больше, чем в красном вине. А еще в горячем шоколаде содержится меньше сахара, чем в твердом. Поэтому фигуре он принесет значительно меньше вреда.
Почему полезно пить горячий шоколад
Горячий шоколад содержит триптофан и фенилэтиламин, благодаря которым вырабатывается "гормон счастья" – эндорфин. К тому же, магний в составе шоколада помогает побороть стресс и нормализовать эмоциональное состояние.
