Отброс снега может вызвать сердечный приступ или внезапную остановку сердца у людей с сердечными заболеваниями и даже у тех, кто не подозревает о своих проблемах, – предупреждает Американская кардиологическая ассоциация (AHA).
Также на тему: Как на здоровье влияет долгий прием обезболивающих
Опасная уборка снега
Уборка снега и льда – очень трудоемкое занятие, осложняющееся влиянием низких температур. В результате кровяное давление повышается и в то же время сужаются коронарные артерии.
Среди других результатов нашего исследования мы увидели, что сердечные потребности при уборке снега, включая заметное увеличение частоты сердечных сокращений и систолического артериального давления, могут превышать верхние уровни аэробной нагрузки у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
– уточнил профессор Барри Франклин, ведущий автор научного заявления AHA.
Многочисленные исследования обнаружили опасность уборки снега, и эта мера была включена в обновленное научное заявление AHA от 2020 года об острых сердечных приступах, связанных со слишком интенсивными физическими упражнениями.
Что делать
Барри Франклин также заявил, что сотни людей в Соединенных Штатах ежегодно умирают во время или сразу после уборки снега.
Эксперт посоветовал делать короткие перерывы в работе, если вы решили отбросить снег возле дома. При этом, по мнению ученого, снег лучше сгребать лопатой, чем поднимать и бросать его.
Если вы чувствуете боль или давление в груди, головокружение, учащенное сердцебиение или нерегулярный сердечный ритм, немедленно прекратите уборку снега и позвоните в скорую.