Профессор из Университета Брайтона Хэл Сосабовски рассказал BBC Radio Five Live, какими напитками легче всего напиться и какие из них создают больше всего проблем на следующее утро.

Читайте также: У американца организм 8 лет самостоятельно вырабатывал алкоголь

Главный определяющий фактор того, как вы себя будете чувствовать на следующее утро — крепость напитка.

В частности, пиво содержит примерно 5% спирта. Чтобы напиться, его нужно выпить много.

Самый "тяжелый" напиток – виски, в нем 40% крепости. Поэтому он вызывает жжение в желудке. Выпить много виски не так и просто.

Высокая вероятность напиться, если в вашем бокале херес или портвейн. Их крепость примерно 20%, поэтому когда в бокале пусто – вы, скорее всего, возьмете еще.

Газированного алкоголя вроде просеко или шампанского тоже можно перебрать, ведь такие напитки хочется пить быстрее. Поэтому действие первого бокала можно ощутить уже за 30-40 секунд.


Шампанское пьянит очень быстро/ФотоUnsplash

Хэл Сосабовски развеял миф о том, что стакан воды между бокалами алкоголя способен защитить от похмелья. Впрочем, вода оберегает от обезвоживания, которое вызывают спиртные напитки. Поэтому перед сном хорошо выпить большой стакан воды.

А чтобы не страдать от похмелья, эксперт посоветовал пить водку или напрочь отказаться от алкоголя.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.